Recupera tu piel después de las fiestas

Las fiestas que hemos pasado, han estado llenas de eventos, cenas, comidas, fiestas hasta altas horas; a veces hasta bebemos algo más de la cuenta y la resaca también afecta a nuestra piel y a estas alturas del nuevo año le vendrá muy bien unos mimos extras.   Después de una noche de fiesta, tu…

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Impotencia Sexual, remedios naturales

La impotencia sexual o “disfunción eréctil” significa incapacidad de mantener la erección necesaria para el coito. Aunque la mayoría de los hombres se conforman cuando les dicen que es cosa de la edad, existe una leyenda “negra” en cuanto a esto, ya que no solo no es cierto, sino que hombres tensos, con ansiedad y sobre…

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Vista sana y alimentación saludable

La vista es uno de nuestros principales sentidos, a la vez que la mirada define nuestra personalidad, ya que si como dice el viejo refrán “los ojos son el espejo del alma”. Y nuestros ojos deben responder acordes a nuestra personalidad, forma de pensar y de actuar. Una mirada limpia, serena, llena de luminosidad, está…

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La Depresión remedios naturales para tratarla

La depresión es un trastorno afectivo que podemos definir como una forma de expresión de dolor y angustia que se manifiesta con síntomas psíquicos y somáticos, por lo que para su tratamiento es muy importante valorar el entorno familiar, social y de trabajo del paciente.   La Depresión, síntomas Son diversos los síntomas que pueden…

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Mindfulness Plenitud Mental, beneficio para la salud

Desear ser personas mas completas no siempre nos resulta fácil, a pesar de que buscamos incesantemente las herramientas y palancas que precisamos para poder obtener el máximo rendimiento laboral y personal; donde el estrés y las presiones a las que exponemos nuestra mente y nuestro cuerpo lo impiden.   Para que desde hoy puedas sentirte…

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Colesterol y Triglicéridos

El colesterol es una grasa que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. No obstante el colesterol malo puede aumenta las probabilidades de padecer cardiopatía, y accidentes cerebro vasculares. El término médico para los niveles altos de colesterol en la sangre es hipercolesterolemia.   Hay diferentes tipos de colesterol. Los más conocidos son: Lipoproteína de alta…

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5 Consejos para mejorar la circulación de los pies

Ya seas diabético o pases mucho tiempo de pie por tu trabajo, te interesa conocer estos consejos que ofrecemos en este post; así como el vídeo que hemos elaborado para mejorar la circulación sanguínea en los pies.   Una de las principales preocupaciones de las personas con diabetes es cuidar la circulación sanguínea, sobre todo…

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Diez hábitos saludables para la vuelta al cole

Para prevenir enfermedades y mejorar el rendimiento escolar los pediatras recomiendan una serie de medidas que deben incluirse en la rutina diaria, desde alimentación hasta ejercicios   La Asociación Española de Pediatría (AEP) ha desarrollado una campaña, llamada «La tropa supersana», para que las familias adquieran hábitos de vida más saludables, con los que combatir…

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Prepara los pies para el otoño

Cuando acaba el verano, suelen aparecer dolores en el tobillo, los dedos y la planta del pie, debido al uso inadecuado de chanclas o por andar descalzo. Aquí te damos cinco sencillos consejos para volver al calzado cerrado Cuando comienza el otoño, el 75% de las patologías que tratan los podólogos en sus consultas tienen…

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Una vida sana y activa en plena forma

Consejos saludables para una mayor calidad de vida Cada día son mas las personas que apuestan por cuidar el cuerpo y la mente, ya que el trabajo diario, a veces sedentario, va cambiando casi sin darnos cuenta hasta la forma de poder ver la vida en su plenitud y máximo aprovechamiento físico y psíquico. Los…

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  • Colaboraciones

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