Alimentos ricos en Hierro

Los alimentos ricos en hierro son fundamentales para prevenir la anemia, mantener la energía y favorecer la producción de hemoglobina, encargada de transportar el oxígeno en la sangre. Existen dos tipos de hierro: el hierro hemo, de origen animal y de fácil absorción, y el hierro no hemo, de origen vegetal. El hierro es un…

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Fisioterapia en Alhaurín de la Torre

Seguro que hemos oído alguna vez la palabra “Fisioterapia”. La fisioterapia no solo alivia el dolor, sino que también mejora tu calidad de vida de manera integral. Con tratamientos personalizados, ayuda a recuperar la movilidad tras lesiones, prevenir problemas musculares y mejorar el equilibrio corporal. Así lo define perfectamente Fisioterapia en Alhaurín de la Torre…

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Glamour en casa de noche y de día

Marta y Soraya son dos amigas que trabajan en la misma empresa, por lo que su vida es un continuo quehacer en común. Tras una intensa jornada de trabajo ambas sienten la necesidad de llegar a casa y ponerse ropa cómoda. —Marta hoy si que tengo ganas de estar encasa con ropa cómoda y escuchando…

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Nuestros dientes… perlas de una boca sana

Cada día somos más las personas que nos tomamos muy en serio nuestra higiene bucal, buscando los mejores profesionales y las manos más expertas. Hoy por hoy nos encontramos con infinidad de ofertas de clínicas dentales, pero nos asaltan temores de cómo será cada  profesional que hay detrás de un marketing agresivo. Por eso el…

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