Etiqueta: Beneficios salud
Causas por las que las caries aparecen de forma temprana en los niños
Las caries, junto a la enfermedad periodontal, son uno de los problemas bucodentales más frecuentes entre los niños. Beatriz Ruiz, dentista infantil en Alcalá de Henares de la clínica Saludalia Dental explica que “es paradójico que hoy, con infinidad de métodos y herramientas de sencillo uso para conseguir mantener una boca sana, los niños estén…
Recursos para mejorar tu imagen
Desde los tiempos más antiguos la imagen ha sido parte importante en todas las culturas. ¿Qué técnicas existen para eliminar esos defectos que tan poco nos gustan? Aunque no se debería juzgar a la gente por su imagen lo cierto es que siempre se le ha dado mucha importancia y, por eso, se buscan diferentes…
Superalimentos para Deportistas
Cada día son más personas de todas las edades y estatus que desean hacer deporte para su bienestar físico y mental y lo inmediato es apuntarse a un gimnasio, con lo que se obliga a tener que superar la apatía de hacerlo por su cuenta, sabe que si no es motivado por alguien o…
Leche sin lactosa: Beneficios y algo más
Para muchas personas la leche no solo es una necesidad nutricional, también representa un placer consumirla. Comidas como quesos, pasteles, cremas, helados, yogures, pizzas y chocolates poseen la característica que su principal ingredientes es la leche. Hoy en día es muy común conocer personas que padecen de intolerancia a la lactosa, componente que se encuentra…
Durmiendo bien te sentirás mejor y con mejor aspecto
La OMS es clara por cuanto a las indicaciones de que debemos hacer para nuestro mejor descanso y sobre todo la necesidad de dormir bien y un mínimo de 7 horas en adultos, a la vez que nos advierte de las consecuencias que conllevan no dedicar a nuestro sueño el tiempo y las condiciones…
Beneficios de los aceites alimentarios ecológicos
Hace años que descubrí la importancia de los aceites alimentarios ecológicos, cuyos resultados son extraordinariamente eficaces y visibles; donde la garantía está en el producto, en el proceso de obtención mediante presión en frío de las semillas, lo que hace conservar mejor sus propiedades beneficiosas para nuestra salud. Por último a tener en cuenta miraremos…
Claves para controlar y tratar la diabetes
Mantener los niveles de glucosa lo más cerca posible al nivel normal, siempre bajo los consejos prescritos por el médico y según nuestro tipo de Diabetes, hay que tener presente una serie de recomendaciones de suma importancia y de fácil seguimiento para controlar los factores de riesgo. Basándose en una alimentación sana como primer objetivo.…
Tener un perro puede dar mayor calidad de vida
Cuando hablamos de mayor bienestar en persona mayores, está sobradamente probados los grandes beneficios que aporta tener un perro en casa y convivir con el, no solo por el amor que da a sus propietarios, sino el que suele despertar hacia el por la ternura y fidelidad que ofrecen pidiendo muy poco a cambio. Para…
Propiedades de la Hierbabuena
Todo aroma y sabor Ya en tiempos de Carlomagno, era aconsejada la hierbabuena con propiedades para su uso medicinal. Hoy en día es una de las plantas más conocidas y populares, se emplea tanto en recetas culinarias, como en infusiones y licores. ¿Quién no conoce el mojito cubano, con ese aroma especialmente fresco y envolvente de la…
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