Causas por las que las caries aparecen de forma temprana en los niños

Las caries, junto a la enfermedad periodontal, son uno de los problemas bucodentales más frecuentes entre los niños. Beatriz Ruiz, dentista infantil en Alcalá de Henares de la clínica Saludalia Dental  explica que “es paradójico que hoy, con infinidad de métodos y herramientas de sencillo uso para conseguir mantener una boca sana, los niños estén…

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Recursos para mejorar tu imagen

Desde los tiempos más antiguos la imagen ha sido parte importante en todas las culturas. ¿Qué técnicas existen para eliminar esos defectos que tan poco nos gustan? Aunque no se debería juzgar a la gente por su imagen lo cierto es que siempre se le ha dado mucha importancia y, por eso, se buscan diferentes…

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Leche sin lactosa: Beneficios y algo más

Para muchas personas la leche no solo es una necesidad nutricional, también representa un placer consumirla. Comidas como quesos, pasteles, cremas, helados, yogures, pizzas y chocolates poseen la característica que su principal ingredientes es la leche. Hoy en día es muy común conocer personas que padecen de intolerancia a la lactosa, componente que se encuentra…

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Durmiendo bien te sentirás mejor y con mejor aspecto

  La OMS es clara por cuanto a las indicaciones de que debemos hacer para nuestro mejor descanso y sobre todo la necesidad de dormir bien y un mínimo de 7 horas en adultos, a la vez que nos advierte de las consecuencias que conllevan no dedicar a nuestro sueño el tiempo y las condiciones…

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Beneficios de los aceites alimentarios ecológicos

Hace años que descubrí la importancia de los aceites alimentarios ecológicos, cuyos resultados son extraordinariamente eficaces y visibles; donde la garantía está en el producto, en el proceso de obtención mediante presión en frío de las semillas, lo que hace conservar mejor sus propiedades beneficiosas para nuestra salud. Por último a tener en cuenta  miraremos…

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Claves para controlar y tratar la diabetes

Mantener los niveles de glucosa lo más cerca posible al nivel normal, siempre bajo los consejos prescritos por el médico y según nuestro tipo de Diabetes, hay que tener presente una serie de recomendaciones de suma importancia y de fácil seguimiento. Basándose en una alimentación sana como primer objetivo. Una dieta rica en nutrientes pero…

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Tener un perro puede dar mayor calidad de vida

Cuando hablamos de mayor bienestar en persona mayores, está sobradamente probados los grandes beneficios que aporta tener un perro en casa y convivir con el,  no solo por el amor  que da a sus propietarios, sino el que suele despertar hacia el por la ternura y fidelidad que ofrecen pidiendo muy poco a cambio. Para…

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Propiedades de la Hierbabuena

Todo aroma y sabor   Ya en tiempos de Carlomagno, era aconsejada la hierbabuena con propiedades para su uso medicinal. Hoy en día es una de las plantas más conocidas y populares, se emplea tanto en recetas culinarias, como en infusiones y licores. ¿Quién no conoce el mojito cubano, con ese aroma especialmente fresco y envolvente de…

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Propiedades curativas del limón

Ya en el siglo XVII, el limón era considerado digestivo y purificador de la sangre. Hoy en día se le reconoce infinidad de propiedades beneficiosas para nuestro organismo, siendo uno de los principales frutos que nunca deben faltar en nuestra cocina.   Está sobradamente probado que las personas que padecen de hígado, dolores reumáticos, que…

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