Los sorprendentes beneficios de las almendras para la salud

La almendra es la semilla comestible del árbol conocido como almendro.
Se pueden encontrar tanto en supermercados como en las tiendas de alimentación, y están disponibles tanto crudas como tostadas, con piel o sin piel.

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Reforzar tus defensas

Cuida tu salud de forma óptima  y refuerza tu energía   Los cambios estacionales son los mas indicados para reforzar los puntos débiles de nuestro organismo, siempre alejado de productos químicos  que mas perjudican que benefician. El otoño trae un cambio de temperaturas que nos alejan de los rigores del calor sofocante del verano, también…

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Beneficiosas propiedades de tomar zanahorias en ayunas; descúbrelo en este post

¿Estás convaleciente de alguna operación o enfermedad? ¿Necesitas estimular el apetito? ¿Sufres de cólicos o bien tienes problemas renales o de vejiga? ¿Padeces de dolores estomacales? ¿Deseas reducir la pérdida de visión, degeneración macular y cataratas? ¿Padeces de irregularidades en el ciclo menstrual? ¿Deseas lograr un bronceado perfecto? ¿Quieres conocer una receta para los problemas…

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Me encanta el verano, me encanta lucir tipo

Me encanta el verano….., me encanta lucir tipo  Llega el verano y nos encanta lucir tipo y con tan conocida frase de que empieza “la operación bikini”, me he propuesto  empezar  una dieta equilibrada y no me atrevo a reforzarla con productos milagrosos que anuncian. Por lo que investigando opiniones de usuarios que están en…

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Claves para controlar y tratar la diabetes

Mantener los niveles de glucosa lo más cerca posible al nivel normal, siempre bajo los consejos prescritos por el médico y según nuestro tipo de Diabetes, hay que tener presente una serie de recomendaciones de suma importancia y de fácil seguimiento para controlar los factores de riesgo. Basándose en una alimentación sana como primer objetivo.…

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La importancia de unos pies sanos

¿Sabes como Cuidarlos y mantenerlos sanos y bellos?  Son muchas las personas que solo cuidan sus pies en verano para la playa, la piscina, las sandalias… todo ello contribuye a que nos obliguemos a cuidar la base de nuestra salud: los pies. Desde estos consejos de hoy, conocerás la importancia de cuidarlos todos los días…

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Cuida tu belleza

Cuando de cuidar nuestra belleza personal, tanto externa como interna, sabemos bien que todos los tratamientos deben tener una dieta adecuada como fundamento, para poder conservar durante mucho más tiempo la piel tersa, luminosa y limpia. Muchas veces creemos, que las cremas más caras y de marcas más renombradas, hacen el milagro de la eterna juventud, para descubrir pasado algún tiempo,…

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Jabón casero suavizante de aloe vera, miel y lavanda

Cantidades que precisamos para hacer 4 pastillas: Una pastilla de jabón de glicerina, media hoja de pulpa de  Aloe Vera, 70 ml. de aceite de Oliva Virgen, 60 ml de agua, 15 gotas de aceite esencial de lavanda, una cucharada de miel, hojas de flores para decorar. Fundir el jabón de glicerina. Lo cortamos en cuadritos y…

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Arenilla y Cálculos de Riñón, dieta Saludable

La importancia de una dieta saludable para tratar la arenilla y los cálculos de riñón Los riñones son uno de los principales filtros de nuestra sangre, depurándolos y reteniendo aquello que  puede resultar útil para nuestro organismo. Igualmente son los encargados de regular la tensión arterial y el equilibrio hidrosalino, a la vez que estimulan…

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