Durmiendo bien te sentirás mejor y con mejor aspecto

  La OMS es clara por cuanto a las indicaciones de que debemos hacer para nuestro mejor descanso y sobre todo la necesidad de dormir bien y un mínimo de 7 horas en adultos, a la vez que nos advierte de las consecuencias que conllevan no dedicar a nuestro sueño el tiempo y las condiciones…

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Prepara los pies para el otoño

Cuando acaba el verano, suelen aparecer dolores en el tobillo, los dedos y la planta del pie, debido al uso inadecuado de chanclas o por andar descalzo. Aquí te damos cinco sencillos consejos para volver al calzado cerrado Cuando comienza el otoño, el 75% de las patologías que tratan los podólogos en sus consultas tienen…

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Proteger a los niños del Sol

Con el verano llega un nuevo reto para los padres, que si se hace bien, no suponen ningún problema, ni riesgo para la salud. Se trata de proteger a nuestros hijos del Sol. Ya sabemos que con el deterioro de la capa de ozono, los rayos del sol son uno de los mayores enemigos de…

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Hipertensión, remedios naturales para tratarla

Hipertensión

Hipertensión, remedios naturales para tratarla Hipertensión es otro término empleado para describir la presión arterial alta. La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias, a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo.  Hipertensión, remedios naturales para tratarla La hipertensión tiene su causa por la vida sedentaria…

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