La cáscara de piña, una bebida refrescante y reductora de grasas
Cada día son mas las personas adeptas a tomar infusiones de los mas diversos productos, siempre con el deseo de que sirva para refrescar y beneficiarse de las propiedades que ofrecen. Hoy traemos una infusión fría de cáscara de piña, por sus propiedades como una bebida muy refrescante y un poderoso reductor de grasa.
La Piña, poderosa reductora de grasas
De todos es sabida las grandes propiedades que ofrece el fruto de la piña. Su efecto saciante y reductor de grasa la hace casi imprescindible en dietas de adelgazamiento, ya que suplir la merienda o la cena, o ambas por una rodaja grande de piña, permite reducir considerablemente la ingesta de calorías, con otros alimentos que no son tan hipocalóricos, al a vez que dan una plenitud que ayuda a quitar el deseo de comer entrehoras.
• Es un excelente diurético que te ayuda a eliminar los líquidos grasos y a desintoxicarte.
• Ayuda a bajar de peso
• Tiene muchas vitaminas y minerales que aportan gran energía.
• Ayuda a disminuir el dolor e inflamación en las articulaciones y la artritis.
• Disminuye el estrés.
• Mejora tus defensas ayudando al sistema inmunológico
• Es un excelente antiinflamatorio.
• Excelente diurético que te ayuda a eliminar líquidos grasos y desintoxicar tu cuerpo
• Ayuda en los proceso de la digestión
Muchas veces pensamos que la piña puede salir un poco cara por la mucha piel que se tira. Cuando en realidad, estamos desaprovechando una de las más beneficiosas y naturales bebidas frías, a la vez que un potente reductor de grasa, especialmente abdominal.
Detox Infusión de Piña, una bebida refrescante y reductora de grasas
Infusión fría de Cáscara de piña
Poner 2 litros de agua a hervir y echar en ella la corteza de 5 o 6 cáscaras de rodajas de piña que se haya utilizado antes como postre, en ensalada tropical, en macedonia, como cena o merienda hipocalórica.
Dejaremos hervir durante 15 minutos a fuego medio, una vez rompa a hervir con fuego fuerte. Endulzaremos con 4 o 5 cucharadas grandes de edulcorante 0 calorías. Poner en una jarra en el frigorífico con tapadera, para que mantenga todo su sabor y no coja los olores de su interior. Beber 3 ó 4 vasos al día, si se desea que actúe como reductor de grasa. Si solo se desea como mantenimiento de dieta, tomar uno o dos vasos al día.
Te dejamos con un video que hemos elaborado con mayor información sobre la bebida refrescante y reductora de grasas, asi como la dieta ideal a realizar para peder unos kilo rápidamente
Detox Infusión de Piña, una bebida refrescante y reductora de grasas
