Astenia Primaveral, dieta y remedios naturales para combatirla

Cuando llega la primavera y muy especialmente sino se ha sufrido un invierno riguroso, por el contrario las temperaturas han sido mas bien altas para la estación, esta prácticamente generalizado sufrir un estado de astenia, que nos hace sentir con desgana, falta de fuerzas psíquicas y físicas, incluso con falta de apetito. En la madre…

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Evita y cura la molesta gastritis, con una dieta saludable

Síntomas, dieta adecuada y remedios naturales Cada día son más las personas que sufren de molestias gástricas, con el consiguiente malestar y alteración de nuestro estado fisiológico y psicológico, pues estas molestias pueden llegar a cambiar nuestro carácter y nuestro ritmo activo de vida.  No es preocupante si se encuentra en los primeros momentos, antes…

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Cómo lograr una mejor y mayor calidad de vida, consejos prácticos y una dieta saludable

   Libera el cuerpo de enfermedades comunes físicas y psicológicas  La alimentación a través de una dieta adecuada, practicar algún deporte y pensar y actuar siempre en positivo son  fundamentales para una buena salud y una mejor calidad de vida.   Siempre estamos a tiempo de cambiar nuestra alimentación y nuestro estilo de vida, así…

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Mascarilla relajante y rejuvenecedora, para una piel más joven y luminosa

Cuando no descansamos o dormimos bien, cuando nuestra piel esta mate y sin brillo y sentimos la sensación de que el estrés de nuestra vida diaria esta dejando señales visibles en nuestro rostro, es el momento de pensar en hacer un tratamiento relajante y vigorizante al mismo tiempo. Para ello hoy traemos una mascarilla de…

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La adelfa propiedades, beneficios y contraindicaciones

Este arbusto crece de forma espontánea en los campos, sobre todo junto a los cauces de los ríos y arroyos. Se cultiva como planta ornamental y también por sus propiedades médicas. Esta planta curiosamente pasó desapercibida  durante siglos a pesar de sus propiedades.   Es originaria  de la cuenca mediterránea, hoy extendida por muchísimos países, utilizada…

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Mermelada de kiwi sin azúcar

  Sin lugar a dudas uno de los mejores aliados en desayunos y meriendas es la mermelada, en este caso sin azúcar, apta para diabéticos y para quienes no desean contar calorías a la vez que disfrutar de una autentica mermelada de fruta, con todo el sabor y todas las propiedades beneficiosas para la salud.…

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Pajaritas a la crema con 2 quesos, jamón y zanahoria

Las pajaritas 3 vegetales, es una pasta que tienen una extraordinaria aceptación por parte de los pequeños y mayores, ya que se pueden utilizar en ensaladas frías o calientes, así como para platos entrantes o únicos, siempre dentro de la cocina saludable.   La receta que hoy traemos es una delicia para el paladar, ya…

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Risotto a la crema con carne, pimientos y champiñones

Cuando hablamos de arroz blanco, casi todo el mundo piensa en una guarnición sencilla pero un poco insípida, justo lo contrario de la receta que hoy les traemos, que teniendo su base en el arroz blanco es sin lugar a dudas la combinación perfecta para la cobertura más sabrosa de nuestro plato de Risotto a…

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Picaduras de pulgas en niños y adultos

Reacción alérgica a las picaduras de pulgas en niños y adultos. Algunas personas suelen ser picadas por las pulgas repetidamente, mientras que otras personas viviendo en la misma casa no son “atraídas por las pulgas”; esto, puede estar relacionado con la falta de vitaminas en el organismo. Siendo los niños los mas propensos a estas…

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Protege tus defensas con la Echinácea

Estamos en la época de los resfriados y  que pueden ser persistentes debido a ciertos hábitos que tenemos  en nuestra vida diaria. Por ello es sumamente importante cuidar nuestras defensas y cambiar ciertas costumbres, como es el caso del aire acondicionado, los helados y las bebidas muy frías e igualmente  los cambios bruscos de temperatura.…

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  • Colaboraciones

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