El cáncer de mama y la mujer de hoy

Cada día más  las mujeres están sensibilizadas con el cáncer de mama, sintiéndose seguras gracias a que la tecnología ha mejorado muchísimo con la mamografía digital y de cómo pueden ayudar a prevenir y detectarlo, obteniendo una información completa acerca de los motivos de inquietud o alerta. La enorme sensibilización social, tanto en prensa, como…

Continue reading

Recursos para mejorar tu imagen

Desde los tiempos más antiguos la imagen ha sido parte importante en todas las culturas. ¿Qué técnicas existen para eliminar esos defectos que tan poco nos gustan? Aunque no se debería juzgar a la gente por su imagen lo cierto es que siempre se le ha dado mucha importancia y, por eso, se buscan diferentes…

Continue reading

Leche sin lactosa: Beneficios y algo más

Para muchas personas la leche no solo es una necesidad nutricional, también representa un placer consumirla. Comidas como quesos, pasteles, cremas, helados, yogures, pizzas y chocolates poseen la característica que su principal ingredientes es la leche. Hoy en día es muy común conocer personas que padecen de intolerancia a la lactosa, componente que se encuentra…

Continue reading

Que no te amargue la vida la diarrea

Durante el verano y muy especialmente en vacaciones, cuando tus hábitos, tus comidas y  bebidas no son a los que habitualmente estás acostumbrado, donde primero se resiente tu organismo es en el aparato digestivo, pudiendo en ocasiones sufrir los efectos de la diarrea. Comemos más  en establecimientos que vamos descubriendo, probamos platos nuevos de las…

Continue reading

Durmiendo bien te sentirás mejor y con mejor aspecto

  La OMS es clara por cuanto a las indicaciones de que debemos hacer para nuestro mejor descanso y sobre todo la necesidad de dormir bien y un mínimo de 7 horas en adultos, a la vez que nos advierte de las consecuencias que conllevan no dedicar a nuestro sueño el tiempo y las condiciones…

Continue reading

Bebidas frías… ¿Molestias dentales?

Se dice que somos lo que comemos y es cierto, pero donde más se puede notar es en los dientes y encías, especialmente en tiempo de vacaciones,  en los que nuestra vida  suele llevar cierto descoloque nutricional, tanto en las comidas como en las bebidas y postres y se presentan algunas molestias dentales que nunca…

Continue reading

La testosterona a partir de los 40

La salud de los hombres al igual que las mujeres, cambia a medida que cumplimos años. A partir de los 40 años las hormonas cambian y el metabolismo se ralentiza, por lo que hay que prestar atención, mantener y vigilar algunas cosas de nuestra vida diaria imprescindibles para una salud optima: Ejercicio y mantenerse permanentemente…

Continue reading

Beneficios de los aceites alimentarios ecológicos

Hace años que descubrí la importancia de los aceites alimentarios ecológicos, cuyos resultados son extraordinariamente eficaces y visibles; donde la garantía está en el producto, en el proceso de obtención mediante presión en frío de las semillas, lo que hace conservar mejor sus propiedades beneficiosas para nuestra salud. Por último a tener en cuenta  miraremos…

Continue reading

  • Teads