Dentro de una dieta Saludable, debemos tener presente los alimentos que benefician considerablemente tu salud y que además son fáciles de encontrar en el mercado. Es muy aconsejable utilizarlos con frecuencia ya que se encuentran entre los productos más saludables para cuidarnos de la forma más sana y natural. Todos son ricos en antioxidantes, hidratos de…
Estamos en verano y debemos incrementar la ingesta de vitaminas en niños y mayores, pero no siempre los mas pequeños aceptan este incremento vitamínico y reconstituyente con la consiguiente preocupación de los padres, que ven como la actividad diaria es muy superior que la que desarrollan durante los meses de invierno. Para ello y poder hacerles…
La zona de los labios en la mas delicada, además de ser una de las más visible, por ello debemos tratarla con delicadeza y productos naturales que sean efectivos. Lo primero es no utilizar cremas ni productos agresivos para la piel, prestando especial atención a las cremas depilatorias. Vamos a dar un tratamiento antiarrugas para la…
No siempre todas las propiedades de la chirimoya son conocidas, ya que en muchos casos solo se conocen algunos de los beneficios de este extraordinario fruto, cuya carne demuestra por su aroma, sabor y color blanco puro, la garantía de lo higiénica que es y las ayudas que puede aportar a nuestro organismo. Los enormes…
Desde los tiempos más remotos son sobradamente conocidos los beneficios que aportan a nuestra salud las ciruelas pasas hidratadas, es por eso que nunca faltaban en la botica de la abuela, ya que era y sigue estando considerada como el mejor laxante natural. Siendo por tanto, un tratamiento que deben tener presente todas aquellas personas que…
La piña es originaria de Brasil y Paraguay, aunque es sobradamente conocida a nivel mundial gracias a los beneficios nutricionales que posee y las propiedades curativas de dicho fruto para nuestro organismo. La piña tiene un alto contenido en minerales como el hierro, el magnesio, el yodo, el zinc o el manganeso. La Piña, beneficios para…
¿Sabias que con un zumo de naranja en ayunas nos cargamos de energía y humor para el resto de la jornada? Vamos a conocer un poco más sobre ésta joya de la Naturaleza Procedencia y origen de la Naranja La Naranja es una fruta que tiene sus orígenes en el sudeste asiático, pasando por la mitología…
Cada día son mas las personas adeptas a tomar infusiones de los mas diversos productos, siempre con el deseo de que sirva para refrescar y beneficiarse de las propiedades que ofrecen. Hoy traemos una infusión fría de cáscara de piña, por sus propiedades como una bebida muy refrescante y un poderoso reductor de grasa. La Piña,…
Hablar de cocina sana no quiere decir en absoluto hablar del clásico pescadito blanco al vapor, a la pancha o al horno, ya que la riqueza de nuestra gastronomía nos permite hacer desde las más tradicionales recetas a las mas innovadoras; siempre que se cuiden las grasas, especialmente las de origen animal. Lo importante es la…
Existen muchos Tipos de Cabello y cada uno de ellos precisan los cuidados específicos para tener un pelo más fuerte y sano. Si cuidamos habitualmente nuestra piel, también es sumamente necesario cuidar con remedios naturales el pelo para poder lucir un cabello sano, nutrido y sin puntas abiertas o muy encrespadas. Nutrir el cabello reseco, alimentación La…
Inmaculada Molina
