Para muchas personas la leche no solo es una necesidad nutricional, también representa un placer consumirla. Comidas como quesos, pasteles, cremas, helados, yogures, pizzas y chocolates poseen la característica que su principal ingredientes es la leche. Hoy en día es muy común conocer personas que padecen de intolerancia a la lactosa, componente que se encuentra…
Durante el verano y muy especialmente en vacaciones, cuando tus hábitos, tus comidas y bebidas no son a los que habitualmente estás acostumbrado, donde primero se resiente tu organismo es en el aparato digestivo, pudiendo en ocasiones sufrir los efectos de la diarrea. Comemos más en establecimientos que vamos descubriendo, probamos platos nuevos de las…
La OMS es clara por cuanto a las indicaciones de que debemos hacer para nuestro mejor descanso y sobre todo la necesidad de dormir bien y un mínimo de 7 horas en adultos, a la vez que nos advierte de las consecuencias que conllevan no dedicar a nuestro sueño el tiempo y las condiciones…
Mi descubrimiento de hoy creo que puede resultaros de máximo interés, por la problemática tan actual que afronta y que afecta a un porcentaje muy elevado de familias. A veces son los hijos, otros los padres, incluso la pareja que no sabe por dónde abordar un tema que cada día se hace más candente. ……
Hace años que descubrí la importancia de los aceites alimentarios ecológicos, cuyos resultados son extraordinariamente eficaces y visibles; donde la garantía está en el producto, en el proceso de obtención mediante presión en frío de las semillas, lo que hace conservar mejor sus propiedades beneficiosas para nuestra salud. Por último a tener en cuenta miraremos…
Cuida tu salud de forma óptima y refuerza tu energía Los cambios estacionales son los mas indicados para reforzar los puntos débiles de nuestro organismo, siempre alejado de productos químicos que mas perjudican que benefician. El otoño trae un cambio de temperaturas que nos alejan de los rigores del calor sofocante del verano, también…
Me encanta el verano….., me encanta lucir tipo Llega el verano y nos encanta lucir tipo y con tan conocida frase de que empieza “la operación bikini”, me he propuesto empezar una dieta equilibrada y no me atrevo a reforzarla con productos milagrosos que anuncian. Por lo que investigando opiniones de usuarios que están en…
Desde tiempos antiquísimos son conocidas y utilizadas las propiedades altamente beneficiosas del tomillo, planta muy conocida procedente de la Europa Mediterránea, los deliciosos sabores que se obtienen en la cocina en los mas diversos platos con esta planta, solo son comparables en riqueza utilizándola como planta medicinal Sus principales usos son en los mas…
Mantener los niveles de glucosa lo más cerca posible al nivel normal, siempre bajo los consejos prescritos por el médico y según nuestro tipo de Diabetes, hay que tener presente una serie de recomendaciones de suma importancia y de fácil seguimiento para controlar los factores de riesgo. Basándose en una alimentación sana como primer objetivo.…
Truco muy fácil de hacer para envasar las mermeladas caseras al vacío y lograr una mayor duración de conserva Aprovechar las frutas de temporada, que es cuando están mejores y más económicas, es cuando se deben hacer mermeladas y tenerlas durante largos periodos en perfectas condiciones. A continuación veremos el proceso tan fácil que les…
Inmaculada Molina
